Sticker EDET

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

ΛΙΣΤΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΩΝ

ListaXS2

ΚΕΦΙΑΠ

kefiap2

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΜΗΤΡΩΟΥ ΑΣΘΕΝΗ

Search REC

ΜΗΤΡΩΟ ΜΙΣΘΟΔΟΤΟΥΜΕΝΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ

Mitroologo1

ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΤΩΝ ΑΝΑΣΦΑΛΙΣΤΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ

Anasfalistoi XS2

ΥΓΕΙΑ - ΠΡΟΛΗΨΗ - ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Η διαδικτυακή πύλη «Η Ευρώπη σου» παρέχει στους πολίτες και στις επιχειρήσεις πρακτικές πληροφορίες σχετικά με τα δικαιώματά τους και τις προσφερόμενες ευκαιρίες στο εσωτερικό της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Παρουσιάζονται κυρίως πραγματικές καταστάσεις διασυνοριακού χαρακτήρα, όπως π.χ. Ευρωπαίοι πολίτες που επιθυμούν να εργαστούν, να σπουδάσουν ή να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη σε άλλη χώρα της Ένωσης.

dark blue el-s

 

Υλικό από την ιστοσελίδα του Σωματείου «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» το οποίο ασχολείται με την άμεση και σωστή αντιμετώπιση των παιδικών ατυχημάτων.

pedtraumalogo

foodpyramid1

Βρείτε μας στον χάρτη

Xartis



ioseis

Πηγή: www.mother.gr
Ο άστατος φθινοπωρινός καιρός και η έναρξη της σχολικής χρονιάς αποτελούν τον κατάλληλο συνδυασμό για την επανεμφάνιση των ιώσεων, από τις οποίες τα παιδιά είχαν απαλλαγεί κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.
Στο περιβάλλον του σχολείου τα μικρά παιδιά είναι πολύ εύκολο να αρρωστήσουν, κολλώντας το ένα το άλλο, αφού λόγω ηλικίας δεν μπορούν να ακολουθήσουν τους κανόνες υγιεινής. Επιπλέον, οι περισσότεροι ιοί είναι αερομεταφερόμενοι, συνεπώς αρκεί ένα φτέρνισμα ή ένας βήχας για να κολλήσει το μικρό σας μια ίωση.
Αφού λοιπόν αρχικά αποδεχτείτε το γεγονός ότι κάποιες φορές μέσα στη σεζόν το παιδί σας θα αρρωστήσει, ας δούμε πώς μπορείτε να ενισχύσετε τον οργανισμό του και να το προφυλάξετε, όσο μπορείτε, από τις ιώσεις:
  • Φροντίστε το παιδί να τρέφεται σωστά και εμπλουτίστε καθημερινά το διαιτολόγιο του με φρούτα και λαχανικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Προσπαθήστε να κοιμάται νωρίς το βράδυ, ώστε οι ώρες του ύπνου του να είναι επαρκείς και να μπορεί ο οργανισμός του να ξεκουράζεται.
  • Φροντίστε την ατομική του καθαριότητα, δηλαδή να κάνει καθημερινά μπάνιο και να φορά καθαρά ρούχα.
  • Επιλέγετε πάντα ρούχα ανάλογα με τον καιρό, ώστε ούτε να κρυώνει, ούτε να ζεσταίνεται και να ιδρώνει. Αυτή την εποχή ίσως χρειάζεται μια ζακετούλα το πρωί που κάνει ψύχρα, την οποία και θα βγάζει καθώς προχωρά η μέρα.
  • Διδάξτε το πώς να πλένει καλά τα χέρια του χρησιμοποιώντας σαπούνι και νερό και επιμείνετε να τα πλένει πάντα πριν το φαγητό και μετά την τουαλέτα.
  • Μάθετε το να φτερνίζεται χρησιμοποιώντας ένα χαρτομάντιλο ή βάζοντας τον αγκώνα του μπροστά από το στόμα του. Μετά πείτε του να πετά το χαρτομάντιλο στα σκουπίδια.
  • Εξηγείστε του ότι όταν βήχει θα πρέπει να βάζει το χέρι του μπροστά από το στόμα του και όταν βήχουν τα άλλα παιδάκια να μην πηγαίνει πολύ κοντά τους.
  • Πείτε στο παιδί να μην πιάνει συνέχεια τη μύτη του και να μην τρίβει τα μάτια του.
  • Κάντε καθημερινά πλύσεις με φυσιολογικό ορό στην μύτη του παιδιού.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί να γυμνάζεται, αφού η άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα